sns시간관리1 24시간도 부족한 일상 시간을 낭비하지 않는 방법. 서론: 하루 24시간, 정말 부족한 걸까?"하루 24시간도 부족하다." 바쁜 현대인이라면 누구나 한 번쯤 해봤을 말입니다. 출근하고, 일하고, 집에 돌아와 쉬기도 전에 하루가 끝나버리죠.그런데 정말 시간이 부족한 걸까요?아니면 우리가 모르는 사이 낭비하는 시간이 많기 때문일까요? 최근 한 연구에 따르면, 현대인은 하루 평균 3~5시간을 비효율적으로 사용한다고 합니다.스마트폰 사용, 불필요한 회의, 계획 없는 업무 등이 주된 원인이죠. 오늘은 우리가 어떤 순간에 시간을 낭비하는지, 그리고 이를 효율적으로 활용하는 방법을 살펴보겠습니다.본론: 우리가 시간을 낭비하는 7가지 순간들 1. 계획 없는 하루를 보내는 순간 아침에 일어나서 해야 할 일을 미리 정해두지 않으면 하루가 흐지부지 흘러가 버립니다.'오늘 해.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
